
{"id":16429,"date":"2022-03-17T17:00:00","date_gmt":"2022-03-17T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/amnistia.org.mx\/contenido\/?p=16429"},"modified":"2022-03-17T16:44:13","modified_gmt":"2022-03-17T22:44:13","slug":"la-salud-mental-no-es-un-privilegio-es-un-derecho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amnistia.org.mx\/contenido\/index.php\/la-salud-mental-no-es-un-privilegio-es-un-derecho\/","title":{"rendered":"La salud mental no es un privilegio es un derecho"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"16429\" class=\"elementor elementor-16429\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-53176d38 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"53176d38\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div 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(@VegaAlonsoV\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div >\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-author-box__name\">\n\t\t\t\t\t\t\tVega Alonso del Val (@VegaAlonsoV\t\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-author-box__bio\">\n\t\t\t\t\t\t<p>Colaboradora de Amnist\u00eda Internacional<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-759affe8 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"759affe8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.11.5 - 14-03-2023 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.elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>No hay salud sin salud mental. Los trastornos mentales afectan a personas de todas las edades, g\u00e9nero, niveles socioecon\u00f3micos y lugares del planeta. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), 450 millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por un problema de salud mental que dificulta gravemente su d\u00eda a d\u00eda, y se calcula que 1 de cada 4 personas tendr\u00e1 un trastorno mental a lo largo de su vida. Sin embargo, hablar de ello o contar con ayuda profesional sigue siendo un tab\u00fa.<\/p><p>La COVID-19 ha visibilizado y ha puesto sobre la mesa algo que varios colectivos llevan reclamando durante a\u00f1os: la importancia de la salud mental.\u00a0<strong>Con la pandemia han aumentado cuadros cl\u00ednicos como la ansiedad y la depresi\u00f3n. La salud mental es un derecho humano fundamental\u00a0<\/strong>e invertir en su cuidado y promoci\u00f3n es b\u00e1sico para el buen funcionamiento de la sociedad.<\/p><p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.es.amnesty.org\/fileadmin\/user_upload\/blog\/2022\/AP_22052766597653_metro_salud_mental.jpg\" alt=\"La salud mental es un derecho humano\" width=\"850\" height=\"567\" \/><\/p><p><em>Una persona pide dinero con un cartel en una estaci\u00f3n de metro de Nueva York. El alcalde Eric Adams anunci\u00f3 un nuevo plan de seguridad en el metro. Se trata de enviar m\u00e1s polic\u00edas, profesionales de la salud mental y trabajadores y trabajadoras sociales al metro. \u00a9 AP Photo\/Seth Wenig<\/em><\/p><h2>1. \u00bfQu\u00e9 es la salud mental?<\/h2><p>La OMS describe la salud mental como \u201c<em>un estado de bienestar en el cual el individuo se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fruct\u00edferamente y es capaz de hacer una contribuci\u00f3n a su comunidad\u201d.<\/em><\/p><h2>2. \u00bfQu\u00e9 se entiende por derecho a la salud mental?<\/h2><p>La salud mental es un derecho humano que forma parte del derecho de todas las personas a una salud integral.\u00a0<strong>No hay derecho a la salud si la salud mental no est\u00e1 cubierta.\u00a0<\/strong>Supone garantizar a la poblaci\u00f3n una atenci\u00f3n adecuada en este campo.<\/p><p>Un derecho que se encuentra comprometido, en muchos casos, por la\u00a0<strong>escasez de personal especializado contratado<\/strong>.<\/p><h2>3. \u00bfC\u00f3mo se garantiza el derecho a la salud mental?<\/h2><p>En 2017, el Consejo de Derechos Humanos de la ONU aprob\u00f3 la resoluci\u00f3n \u201cSalud mental y derechos dumanos\u201d donde reafirmaba el derecho de toda persona al disfrute del m\u00e1s alto nivel posible de salud f\u00edsica y mental. Esta resoluci\u00f3n pone de relieve que la salud mental es una parte esencial de ese derecho.<\/p><p>Los Estados son\u00a0los que deben garantizar este derecho a la poblaci\u00f3n a trav\u00e9s de programas de promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n de la salud mental, invirtiendo en ellos y dedicando los recursos necesarios.<\/p><p>Sin embargo, la inversi\u00f3n sanitaria por los Estados es \u00ednfima, lo que hace que este derecho se vea desprotegido.\u00a0<\/p><p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.es.amnesty.org\/fileadmin\/user_upload\/blog\/2022\/AP_21238491668745_salud_mental_estudiantes.jpg\" alt=\"Los Estados deben garantizar el derecho a la salud mental\" width=\"850\" height=\"567\" \/><\/p><p><em>Un grupo de estudiantes se sientan separados por divisores de pl\u00e1stico durante el almuerzo en la Escuela Secundaria del Condado de Wyandotte en Kansas City. \u00a9 AP Photo\/Charlie Riedel<\/em><\/p><h2>4. \u00bfEs la salud mental una de las esferas m\u00e1s desatendidas de la salud?<\/h2><p>Los datos hablan por s\u00ed solos.\u00a0<strong>La OMS prev\u00e9 que en 2030 la salud mental sea la primera causa de enfermedad en el mundo<\/strong>\u00a0y ya en 2020 denunci\u00f3 que los pa\u00edses solo destinan el 2% en promedio de sus presupuestos sanitarios a atenderla. Un porcentaje insuficiente.<\/p><h2>5. \u00bfQu\u00e9 valor a\u00f1aden los derechos humanos a la salud p\u00fablica?<\/h2><p>Los derechos humanos ponen de relieve lo importante que es proteger y garantizar el derecho a la salud de las personas en todo el mundo y facilitan el marco normativo para ello.\u00a0<strong>Los derechos humanos proporcionan criterios para evaluar las pol\u00edticas y los programas sanitarios existentes.<\/strong>\u00a0Tambi\u00e9n ofrecen una base s\u00f3lida para que los sistemas de salud den prioridad a las necesidades sanitarias de los grupos de poblaci\u00f3n m\u00e1s vulnerables.<\/p><p>Seg\u00fan la Declaraci\u00f3n Universal de los Derechos Humanos (1948): \u201c<em>Toda persona tiene derecho a un nivel de vida adecuado que le asegure, as\u00ed como a su familia, la salud y el bienestar, y en especial la alimentaci\u00f3n, el vestido, la vivienda, la asistencia sanitaria y los servicios sociales necesarios\u201d.<\/em><\/p><p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.es.amnesty.org\/fileadmin\/user_upload\/blog\/2022\/pexels-cottonbro-inversion_en_salud_mental.jpg\" alt=\"Debe cuidarse la salud mental de la poblaci\u00f3n\" width=\"850\" height=\"567\" \/><\/p><p><em>Es necesario proteger y garantizar el derecho a la salud de las personas en todo el mundo. \u00a9 Cottonbro en Pexels<\/em><\/p><h2>6. \u00bfC\u00f3mo ha afectado la pandemia a la salud mental de las personas?<\/h2><p>Estudios de varios organismos se\u00f1alan que\u00a0<strong>la COVID-19 ha agravado enfermedades mentales preexistentes<\/strong>\u00a0-como alzh\u00e9imer, esquizofrenia, trastorno bipolar o trastornos de ansiedad y depresivos-, al mismo tiempo que ha generado problemas de salud mental. Las situaciones derivadas de dos a\u00f1os de pandemia, marcados por el miedo, la incertidumbre, la muerte, el no poder despedir a familiares, la falta de contacto social y las consecuencias econ\u00f3micas han impactado gravemente en nuestro bienestar emocional.<\/p><p>Un estudio del Centro de Investigaci\u00f3n Biom\u00e9dica en Red de Salud Mental (CIBERSAM) se\u00f1ala que,\u00a0<strong>durante el confinamiento, un 65% de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola manifest\u00f3 s\u00edntomas de ansiedad y cuadros depresivos.\u00a0<\/strong>La encuesta realizada por el Centro de Investigaciones Sociol\u00f3gicas (CIS) de 2021 refleja que\u00a0<strong>un 41,9%<\/strong>\u00a0de las personas encuestadas ha tenido\u00a0<strong>problemas de sue\u00f1o, un 51,9% ha reconocido sentirse cansado o con pocas energ\u00edas y el 23,4% ha sentido mucho o bastante miedo a morir<\/strong>\u00a0debido a la COVID-19.<\/p><p>Los grupos m\u00e1s vulnerables a sufrir consecuencias en su salud mental son las personas enfermas de COVID-19, aquellas que tienen riesgo m\u00e1s alto (enfermedades cr\u00f3nicas, personas mayores, etc), las personas con diagn\u00f3sticos previos en salud mental, las personas con situaci\u00f3n socioecon\u00f3mica m\u00e1s desfavorable, el personal sociosanitario, las mujeres -que han tenido que asumir adem\u00e1s la carga de los cuidados-, y los ni\u00f1os, ni\u00f1as y j\u00f3venes, pues la pandemia ha roto sus espacios de socializaci\u00f3n y crecimiento.\u00a0<\/p><p>Seg\u00fan la OCDE, la prevalencia de ansiedad y depresi\u00f3n entre los 18 y 24 a\u00f1os \u201c<em>fue desproporcionada especialmente entre finales de 2020 y principios de 2021\u201d.<\/em>\u00a0Save the Children pone tambi\u00e9n sobre la mesa esta realidad:\u00a0<strong>la pandemia ha triplicado el n\u00famero de trastornos mentales entre ni\u00f1os, ni\u00f1as y adolescentes. Un 3% ha tenido pensamientos suicidas.\u00a0<\/strong><\/p><p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.es.amnesty.org\/fileadmin\/user_upload\/blog\/2022\/AP_22047367429391_derecho_salud_mental.jpg\" alt=\"El acceso a tratamientos de salud mental es m\u00e1s dif\u00edcil para algunos grupos vulnerables de mujeres\" width=\"850\" height=\"567\" \/><\/p><p><em>Muchas mujeres est\u00e1n fuera del acceso a tratamiento para los problemas de salud mental. \u00a9\u00a0AP Photo\/Tsvangirayi Mukwazhi<\/em><\/p><p>Olvidadas en el tratamiento de problemas de salud mental est\u00e1n tambi\u00e9n las\u00a0<strong>mujeres v\u00edctimas de trata, migrantes, menores v\u00edctimas de acoso escolar, personas con discapacidad e internos de prisiones.<\/strong><\/p><p>Durante los \u00faltimos a\u00f1os, Amnist\u00eda Internacional ha denunciado la\u00a0<strong>deficiencia en la recogida de datos sobre salud mental en relaci\u00f3n a la violencia de g\u00e9nero.\u00a0<\/strong>As\u00ed, sobre violencia sexual no existen datos oficiales disponibles de cu\u00e1ntas mujeres han necesitado apoyo psicol\u00f3gico o cu\u00e1ntas lo han recibido. Por otra parte, Amnist\u00eda Internacional recuerda que actualmente\u00a0<strong>no hay ning\u00fan recurso especializado de salud mental para las mujeres v\u00edctimas de trata de seres humanos.<\/strong><\/p><h2>7. \u00bfY a la del personal de salud?<\/h2><p>Las personas profesionales de la salud y sociales, tanto por el mayor riesgo que tienen de enfermar como por la tensi\u00f3n de atender a personas enfermas durante muchos meses, son uno de los colectivos que m\u00e1s est\u00e1n sufriendo las consecuencias de la pandemia.\u00a0<\/p><p>La sobrecarga asistencial, las condiciones en las que trabaja el personal de salud, junto con una sensaci\u00f3n de no abarcar todas las necesidades de salud de los y las pacientes y una percepci\u00f3n del creciente riesgo a cometer errores, han provocado un\u00a0<strong>deterioro de la salud mental de las y los sanitarios y un elevado desgaste profesional.<\/strong><\/p><p>El proyecto Mindcovid, con datos de m\u00e1s de 9.000 personas sanitarias de 18 hospitales, revela c\u00f3mo el 45,7% de los profesionales estaba en riesgo alto de sufrir alg\u00fan tipo de trastorno mental despu\u00e9s de trabajar en la primera ola.\u00a0<strong>Depresi\u00f3n, ataques de p\u00e1nico, ansiedad y estr\u00e9s postraum\u00e1tico son los trastornos mentales m\u00e1s frecuentes.<\/strong>\u00a0En la primera ola un 8,4% del personal sanitario tuvo pensamientos suicidas frente al 4,5% del resto de la poblaci\u00f3n.\u00a0<\/p><p><strong>Las mujeres profesionales de la salud se han visto especialmente afectadas<\/strong>\u00a0porque a la sobrecarga asistencial se ha sumado el trabajo de cuidados en el espacio dom\u00e9stico, lo que conlleva niveles adicionales de estr\u00e9s y sufrimiento. Una encuesta realizada por la Asociaci\u00f3n Madrile\u00f1a de Enfermer\u00eda Independiente (AME) a 1.025 enfermeras durante la pandemia revel\u00f3 que el 94% estaban preocupadas por su bienestar, el 64,7% por su salud f\u00edsica y el 75,8% por su salud mental. M\u00e1s del 90% de las enfermeras participantes dijeron tener ansiedad y angustia, y m\u00e1s del 85%, estr\u00e9s.<\/p><p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.es.amnesty.org\/fileadmin\/user_upload\/blog\/2022\/pexels-liza-summer-6382487_salud_mental_COVID.jpg\" alt=\"Las mujeres sanitarias se han visto especialmente afectadas durante la pandemia\" width=\"850\" height=\"567\" \/><\/p><p><span style=\"font-size: 16px; font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), sans-serif;\"><i>Las mujeres profesionales de la salud<\/i><\/span><em>\u00a0se han visto especialmente afectadas durante la pandemia. \u00a9 Liza Summer en Pexels<\/em><\/p><h2>8. \u00bfCu\u00e1les han sido los efectos de la COVID-19 en los servicios de salud mental?<\/h2><p>La OMS ha alertado de que\u00a0<strong>la pandemia ha perturbado o paralizado los servicios de salud mental esenciales en el 93% de los pa\u00edses del mundo<\/strong>, en un momento en el que al mismo tiempo aumentaba la demanda de atenci\u00f3n de salud mental.<\/p><h2>9. \u00bfAcude la gente a profesionales de la salud mental?<\/h2><p>Acudir a terapia psicol\u00f3gica sigue estando rodeado de tab\u00faes. En muchas ocasiones es un paso dif\u00edcil de dar, y cuando alguien se decide a tener una atenci\u00f3n psicol\u00f3gica, se encuentra con varias barreras. Entre ellas, las ya mencionadas largas listas de espera en la sanidad p\u00fablica y la falta de personal especializado contratado. A ello hay que sumar el tiempo que pasa entre una visita a otra, que puede llegar a los tres meses. Un tiempo inviable para disponer de la frecuencia recomendada, entre 7 y 15 d\u00edas.\u00a0<\/p><p>Por otro lado, la opci\u00f3n de acudir a terapia privada, tambi\u00e9n con listas de espera, no est\u00e1 al alcance de toda la poblaci\u00f3n a nivel econ\u00f3mico.\u00a0<strong>La salud mental se convierte as\u00ed en un lujo en lugar de un derecho.\u00a0<\/strong><\/p><p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.es.amnesty.org\/fileadmin\/user_upload\/blog\/2022\/AP_21362675689631_teletrabajo_y_salud_mental.jpg\" alt=\"La pandemia ha paralizado muchos de los servicios de salud mental esenciales\" width=\"850\" height=\"567\" \/><\/p><p><em>Joe Papa, director de eventos de la Alianza de Times Square, se prepara para quemar un cartel en el que se lee &#8220;El trabajo a distancia y la salud mental&#8221;. \u00a9 AP Photo\/Corey Sipkin<\/em><\/p><h2>10. \u00bfC\u00f3mo se deber\u00eda reforzar la sanidad p\u00fablica para atender correctamente a los y las pacientes?<\/h2><ul><li>Es necesario que los gobiernos prioricen la inversi\u00f3n a la atenci\u00f3n a la misma.\u00a0<\/li><li>Es urgente reforzar la atenci\u00f3n primaria con un plan espec\u00edfico que eval\u00fae las necesidades, aumente recursos y plantillas, y reduzca las listas de espera.\u00a0<\/li><li>Es esencial incrementar el n\u00famero de psic\u00f3logos\/as en los centros de atenci\u00f3n para mejorar la atenci\u00f3n de salud mental, y poder descargar as\u00ed tambi\u00e9n la presi\u00f3n asistencial que sufre la atenci\u00f3n primaria.\u00a0<\/li><li>Se debe adoptar y poner en marcha un plan de recuperaci\u00f3n por S\u00edndrome de Burnout y de Estr\u00e9s Postraum\u00e1tico (TEPT) del colectivo sanitario, que integre una perspectiva de g\u00e9nero.\u00a0<\/li><li>Urgen tambi\u00e9n recursos p\u00fablicos para atender los problemas de salud mental de la infancia y la adolescencia, especialmente la m\u00e1s vulnerable.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a31a1ec elementor-post-navigation-borders-yes elementor-widget elementor-widget-post-navigation\" data-id=\"3a31a1ec\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"post-navigation.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__prev elementor-post-navigation__link\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/amnistia.org.mx\/contenido\/index.php\/los-derechos-humanos-de-las-mujeres-y-ninas-en-afganistan-un-antes-y-un-despues\/\" rel=\"prev\"><span class=\"post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-prev\"><i class=\"fa fa-angle-left\" aria-hidden=\"true\"><\/i><span class=\"elementor-screen-only\">Previo<\/span><\/span><span class=\"elementor-post-navigation__link__prev\"><span class=\"post-navigation__prev--label\">Anterior<\/span><span class=\"post-navigation__prev--title\">Los derechos humanos de las mujeres y ni\u00f1as en Afganist\u00e1n: un antes y un despu\u00e9s<\/span><\/span><\/a>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__separator-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__separator\"><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post-navigation__next elementor-post-navigation__link\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/amnistia.org.mx\/contenido\/index.php\/comete-israel-el-crimen-de-apartheid\/\" rel=\"next\"><span class=\"elementor-post-navigation__link__next\"><span class=\"post-navigation__next--label\">Siguiente<\/span><span class=\"post-navigation__next--title\">\u00bfComete Israel el crimen de apartheid?<\/span><\/span><span class=\"post-navigation__arrow-wrapper post-navigation__arrow-next\"><i class=\"fa fa-angle-right\" aria-hidden=\"true\"><\/i><span 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redes<\/h4>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14a796db elementor-share-buttons--view-icon elementor-share-buttons--shape-circle elementor-share-buttons--skin-framed elementor-share-buttons--color-custom elementor-grid-0 elementor-widget elementor-widget-share-buttons\" data-id=\"14a796db\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"share-buttons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/amnistia.org.mx\/contenido\/wp-content\/plugins\/elementor-pro\/assets\/css\/widget-share-buttons.min.css\">\t\t<div class=\"elementor-grid\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\t\tclass=\"elementor-share-btn elementor-share-btn_facebook\"\n\t\t\t\t\t\t\trole=\"button\"\n\t\t\t\t\t\t\ttabindex=\"0\"\n\t\t\t\t\t\t\taria-label=\"Compartir en facebook\"\n\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span 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Los trastornos mentales afectan a personas de todas las edades, g\u00e9nero, niveles socioecon\u00f3micos y lugares del planeta. 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